冷製りんごとアボカドのスープ

【材料】2人分
■りんご…2個
■アボカド…100g
■甘酢生姜…50g
■牛乳…300~350mL
■塩…少々
■黒こしょう…少々
■レモン汁…少々
■ブロッコリースプラウト…適量

【作り方】
1.りんごの中を小さいナイフなどでくり抜く(カップ状にして器にする)

器にするリンゴは使うまで水にさらして変色を防ぐ

2.ミキサーに小口切りにしたアボカド、くり抜いたりんご、甘酢生姜、牛乳、塩を入れて混ぜる

3.ミキサーにかけた後裏ごしし、レモン汁を加えて味を調える

4.りんごの器に盛り、ブロッコリースプラウトをのせ黒こしょうを振って完成!

青森テレビ「わっち!!」月~金曜夕方4時25分から
「わっちtheキッチン」2024年7月22日(月)放送回より

【出演】ホテルサンルート青森(青森市新町1丁目9-8) 木村 圭司郎

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